Gesunde Lebensmittel
Gesunde Lebensmittel sind die Grundlage für eine gesunde Ernährung. Mit FastFood und Fertiggerichten erhält der …
Herzrasen – was steckt dahinter?
Auch wenn Herzrasen in den meisten Fällen ungefährlich ist, kann es das erste Anzeichen eines …
Aloe Vera, die vielseitige Wunderpflanze
Aloe Vera ist nicht gleich Aloe Vera. Sie fragen sich, was soll das jetzt bedeuten? …
Kaffee – gesund oder ungesund?
Wenn man den Statistiken Glauben schenken darf, sind die Deutschen echte Kaffeetrinker. Da ist die …
CBD, ein Cannabinoid – wie es helfen kann
Soviel kurz vorausgeschickt: CBD, ein Cannabinoid, kann vielfältig helfen und hat nichts mit dem psychoaktiven …
Rückenschmerzen – die Volkskrankheit
Rückenschmerzen lassen sich mittlerweile durchaus als Volkskrankheit bezeichnen. Fast jeder Patient landet mindestens einmal im …
Saunieren – Sauna, schwitzen für die Gesundheit
Saunieren dient nicht nur dem Wohlbefinden, es ist auch ein Baustein zu guter Gesundheit. Gerade …
Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
Ungefähr ein Drittel aller Berufstätigen leidet nach groben Schätzungen an Schlafstörungen. Die Auswirkungen auf die …
Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig
Unser Körper braucht sie, Vitamine und Mineralstoffe. Die beiden sind die bekanntesten, dennoch werden genauso …