Was sind natürliche Schlafmittel? Natürliche Schlafmittel sind eine gute Alternative zu den herkömmlichen Schlafmitteln, da sie meist keine Nebenwirkungen haben und aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. So stellen insbesondere pflanzliche Schlafmittel eine interessante Variante dar. Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, …
Was ist Vitamin B? Vitamin B ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin B wird nicht im Körper gespeichert. Das bedeutet, dass es wichtig ist, regelmäßig Lebensmittel zu essen, die den Vitalstoff enthalten, um einen Mangel …
Hausmittel gegen Sonnenbrand stellen eine natürliche Möglichkeit der Behandlung dar. Ein stärker ausgeprägter Sonnenbrand ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Die Haut braucht bei einem Sonnenbrand Kühlung, Feuchtigkeit und Zeit zur Regeneration. Doch wie entsteht Sonnenbrand eigentlich …
Wie Warzen entfernen durch Hausmittel? In diesem Artikel beschäftigen wir uns damit, wie man ohne Medikamente Warzen entfernen kann, was Warzen eigentlich sind und was die Ursachen für Warzen sind, damit man entsprechend vorbeugen kann. Inhaltsverzeichnis: Was ist eine …
Was ist Vitamin C? Vitamin C, das auch Ascorbinsäure genannt wird, ist ein wasserlösliches Vitamin und ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Der Mensch kann im Gegensatz zu Tieren Vitamin C nicht selbst herstellen und ist deshalb auf …
Eier sind gesund (?) und ein köstliches und vielseitiges Nahrungsmittel, das in vielen Gerichten verwendet werden kann. Doch immer wieder gibt es Berichte darüber, dass Eier doch nicht so gesund wären, weil sie viel Cholesterin enthalten. Andere Berichte dagegen …
Glutenfreie Lebensmittel sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Viele Menschen denken, dass eine glutenfreie Ernährung nur für Menschen mit Zöliakie oder einer Glutenunverträglichkeit geeignet ist. Aber ist das wirklich so? Oder kann eine glutenfreie Ernährung auch für …
Glutenfreie Lebensmittel – Besser für die Gesundheit, auch ohne Zöliakie? weiter »
Keimlinge sind kleine Pflanzen, die aus Samen erzeugt werden und in den ersten Stadien ihrer Entwicklung stehen. Oft werden sie auch Sprossen genannt, das Auskeimen als Sprossen ziehen bezeichnet. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass Keimlinge eine große …
Bitterstoffe sind natürliche Inhaltsstoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen. Der Löwenzahn ist dafür ein Musterbeispiel. Die meisten Bitterstoffe befinden sich in der Schale oder dem Saft von Früchten und Gemüse. Bitterstoffe haben zudem viele unterschiedliche Wirkungen auf den Körper, …
Bitterstoffe Wirkung – Schmeckt nicht, aber gesund? weiter »
Knoblauchöl ist ein beliebtes Gewürzöl, das in vielen Küchen weltweit verwendet wird. Knoblauchöl selber machen ist ganz einfach, hier erhalten Sie eine entsprechende Beschreibung. Die Knolle bzw. das Öl daraus ist nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an gesundheitlichen …
Den Stoffwechsel anregen, sich fitter fühlen, vielleicht sogar abzunehmen erscheint gar nicht so einfach. Der Stoffwechsel ist ein komplexer biochemischer Prozess, der im Körper stattfindet und die Umwandlung von Nährstoffen in Energie und Gewebe ermöglicht. Die Anregung des Stoffwechsels …
Schwarzkümmel, aus dem das Schwarzkümmelöl hergestellt wird, ist eine Gewürzpflanze, die ursprünglich aus dem Nahen Osten stammt. Seit Jahrhunderten wird dieses Gewürz als natürliches Heilmittel gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Verwendung findet das Gewürz vor allem in der …
Eine Darmsanierung ist meist für den ganzen Körper eine Wohltat. Der Darm ist eines der wichtigsten Organe und erfährt leider viel zu wenig Aufmerksamkeit. Die Darmgesundheit zu fördern bedeutet, seine Aufgaben von der Verdauung der Nahrung über die Aufnahme …
Diabetes vorbeugen ist das Ziel, bevor es zu einer chronische Krankheit kommt. Verursacher ist ein zu hoher Blutzuckerspiegel im Körper. Diese Krankheit kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen, Blindheit, Fußamputationen und anderen Komplikationen. Inhaltsverzeichnis: …
Wie das Immunsystem stärken? Bevor hier näher darauf eingegangen wird, erst einmal die Frage beantwortet, was denn „dieses Immunsystem“ eigentlich ist. ********** Inhaltsverzeichnis: – Wie funktioniert das Immunsystem? – So können Sie das Immunsystem stärken + Unterstützende Lebensmittel + …