Kräuter sind eine wertvolle Ressource, um die Gesundheit zu erhalten. Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen, so sagte es einmal Sebastian Kneipp. Dazu sind viele Kräuter und Gewürze auch noch lecker. Warum dann nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und diese Schätze der Natur in die tägliche Ernährung integrieren?
Hier bekommen Sie Informationen zu bekannten und weniger bekannten Kräutern, die ihren festen Platz in der Naturheilkunde oder Volksmedizin haben.
Johanniskraut, auch bekannt als Hypericum perforatum, ist eine Pflanze, die ursprünglich aus Südeuropa stammt und seit langem in der traditionellen Medizin Verwendung findet. Mittlerweile ist das wertvolle Kraut schon lange in Europa, Nordafrika, dem Nahen Osten und Westasien beheimatet. Johanniskraut …
Knollensellerie ist eines der beliebtesten Wurzelgemüse und hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Superfood entwickelt. Dank seiner vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen dieses Gemüse in ihre Ernährung aufnehmen. Knollensellerie ist …
Die Zwiebel ist eine Knolle, die zur Pflanzenfamilie der Amaryllisgewächse gehört. Die meisten Menschen verbinden Zwiebeln mit Gemüse, aber sie können auch als Gewürz verwendet werden. Zwiebeln sind eine beliebte Zutat in vielen Rezepten, da sie einen leckeren Geschmack …
Mistelkraut stammt von der Mistel, welche ein kleines, buschiges Kraut ist, das in Europa, Nordafrika und Westasien wächst. Es wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und gilt zudem als eines der wirksamsten pflanzlichen Arzneimittel. Inhaltsverzeichnis: Die mystische …
Mistelkraut – Gesundheit durch die mystische Mistel weiter »
Moringa ist bekannt als ein Superfood, das in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Es wird aus den Blättern eines Baumes namens Moringa Oleifera gewonnen und ist vollgepackt mit Nährstoffen. Viele Menschen nehmen Moringaprodukte deshalb in Form von …
Schwarzkümmel, aus dem das Schwarzkümmelöl hergestellt wird, ist eine Gewürzpflanze, die ursprünglich aus dem Nahen Osten stammt. Seit Jahrhunderten wird dieses Gewürz als natürliches Heilmittel gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Verwendung findet das Gewürz vor allem in der …
Knoblauch wird auch als Allium sativum bezeichnet und ist ein Mitglied der Lauchfamilie. Die gesunde Knolle ist ein natürliches Heilmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Seit Jahrhunderten wird es verwendet, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Die wertvolle …
Knoblauch – 3 Gründe, warum Sie Knoblauch essen sollten weiter »
Lavendel ist eine beliebte Zutat in vielen Kosmetika und Aromatherapie-Produkten. Es riecht angenehm und entspannend und wird deshalb häufig in Duftkerzen, Raumsprays und Badezusätzen verwendet. Aber wussten Sie, dass Lavendel auch viele gesundheitliche Vorteile hat? Er ist nicht nur …
Lavendel, ätherisches Öl und mehr aus der Naturheilkunde weiter »
Die Passionsblume fällt durch Ihre hübschen Blüten auf, deshalb zieht sie einen in ihren Bann. Und auch die Passionsblume kann im Sinne der Naturheilkunde zum Wohlbefinden beitragen. 2011 wurde sie zur Arzneipflanze des Jahres gekürt, was die Wertschätzung sicherlich …
Grüner Tee wird immer beliebter und er hat auch einiges zu bieten. Hier soll nicht auf die Glaubensfrage Kaffee oder Tee eingegangen werden, beide haben ihre Vorteile. Über Kaffee, sein für und wider, finden Sie hier einen separaten Beitrag auf …
Die Schafgarbe, aus der Familie der Korbblütler, wurde 2004 als Heilpflanze des Jahres auserwählt und wird oft gerne als „Frauenkraut“ bezeichnet, da sie menstruationsregelnde Eigenschaften haben soll. Inhaltsverzeichnis: – Eigenschaften,Anwendungen,Inhaltsstoffe – Wie wird das Kraut verwendet? – Schafgarbe in …
Basilikum zählt zu den beliebtesten Kräutern in der Küche und gehört zur Familie der Lippenblütler. Damit ist es mit Salbei, Rosmarin und Thymian verwandt. Von manchen wird es auch als Königskraut bezeichnet. Es lässt sich selbst anbauen oder auch im …
Capsaicin ist ein besonderer Inhaltsstoff in Pflanzen und wird gerne als natürliches Schmerzmittel bezeichnet. ********** Inhaltsverzeichnis: – Eigenschaften und Verwendung von Capsaicin – Verträglichkeit ********** Medikamente als Schmerzmittel sind durchaus nicht ohne, sodass eine natürliche Alternative interessant erscheint. Als Medikament …
Die Ringelblume, auch Calendula genannt, ist ein Korbblütler und schön anzusehen. Sie ist eine überwiegend einjährige Pflanze (manchmal klappt trotzdem das Überwintern), die zudem bis zu einem halben Meter hoch werden kann und trägt den lateinischen Namen Calendula officinalis. …
Beinwell, auch als Comfrey oder Wallwurz bezeichnet, wird von April bis Oktober geerntet. Er ist in der Öffentlichkeit kaum bekannt, wird aber von der Naturheilkunde sehr geschätzt. Schuld daran, dass Comfrey etwas in Vergessenheit geraten ist, könnte die Vergangenheit sein. …
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