Mit Wellness und Entspannung schenkt man sich die nötige Ruhe und „das Schöne“. Diese Auszeiten sind wichtig für unsere Gesundheit. Hier finden Sie Informationen und Vorschläge, wie Sie es sich und Ihrer Gesundheit einmal gut gehen lassen können.
Aloe Vera ist nicht gleich Aloe Vera. Sie fragen sich, was soll das jetzt bedeuten? Ganz einfach. Es gibt, wie bei anderen Pflanzen auch, verschiedene Sorten. Grundsätzlich ist es ein Liliengewächs, wovon es einige Gattungen und Arten gibt. Unter anderem Aloe Barbadensis Miller, von dem hier die Rede ist. Konkret geht es in diesem […]
Saunieren dient nicht nur dem Wohlbefinden, es ist auch ein Baustein zu guter Gesundheit. Gerade in der Herbst- und Winterzeit ist die warme Sauna eine Wohltat. Gehen Sie regelmäßig in die Sauna. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bedingt durch den Wechsel von heißen und kalten Temperaturen. Damit können Sie in der kalten Jahreszeit der fast