Vitamin B – Wer einem Mangel vorbeugen muss

  Was ist Vitamin B? Vitamin B ist ein wasserlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Vitamin B wird nicht im Körper gespeichert. Das bedeutet, dass es wichtig ist, regelmäßig Lebensmittel zu essen, die den Vitalstoff enthalten, um einen Mangel … Vitamin B – Wer einem Mangel vorbeugen muss weiterlesen