Die Ursachen für Schlafprobleme sind vielfältig. Stress am Arbeitsplatz, unregelmäßige Arbeitszeiten, Schichtarbeit, aber auch privater Stress können die Schlafqualität beeinträchtigen, um nur ein paar wenige Ursachen zu nennen. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts kämpfen in Deutschland rund 32% aller Berufstätigen mit Schlafstörungen. Das sind mehr als 7 Millionen Menschen! Und das ist nur … 7 häufige Ursachen für Schlafprobleme weiterlesen