Die Ringelblume, auch Calendula genannt, ist ein Korbblütler und schön anzusehen. Sie ist eine überwiegend einjährige Pflanze (manchmal klappt trotzdem das Überwintern), die zudem bis zu einem halben Meter hoch werden kann und trägt den lateinischen Namen Calendula officinalis. …
Beinwell, auch als Comfrey oder Wallwurz bezeichnet, wird von April bis Oktober geerntet. Er ist in der Öffentlichkeit kaum bekannt, wird aber von der Naturheilkunde sehr geschätzt. Schuld daran, dass Comfrey etwas in Vergessenheit geraten ist, könnte die Vergangenheit sein. …
Beinwell bzw. Comfrey, für Haut, Knochen, Sehnen und Gelenke weiter »
Die Petersilie hat auch andere Namen wie beispielsweise Silk, Petergrün oder Peterle. Sie gibt es sowohl gekräuselt als auch feinblättrig und gehört zur Familie der Doldenblütler. Zu dieser umfangreichen Familie zählt zudem auch der Fenchel, Sellerie oder Dill. So unscheinbar …
Die Steinzeiternährung, auch Paleo oder Paleo-Diät genannt, war lange Zeit relativ unbekannt. Dabei ist von manchen diese Ernährungsform vielleicht schon mehr oder weniger praktiziert worden, da sie dem Prinzip der Low Carb Diät sehr nahekommt. Wer überzeugter Veganer oder Vegatarier …
Die Brennnessel, gesund als Tee und Gemüse Die Brennnessel ist sehr gesund und ein verkanntes „Gemüse“. Zudem ist die Brennnessel in 2022 die „Heilpflanze des Jahres“. Sie ist trotzdem nicht beliebt, hat sie ihren Namen doch nicht umsonst. Fasst man …
Gesunde Lebensmittel sind die Grundlage für eine gesunde Ernährung. Mit FastFood und Fertiggerichten erhält der Körper zu wenig Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Diese benötigt aber unser Körper, um alle Funktionen bestens zu erfüllen. Probleme, die mit gesunden Lebensmitteln …
Auch wenn Herzrasen in den meisten Fällen ungefährlich ist, kann es das erste Anzeichen eines Notfalls sein. Ein zu schnell schlagendes Herz wird im medizinischen Fachjargon auch als „Tachykardie“ bezeichnet und beschreibt einen zu schnellen Rhythmus des Herzens, also einen …
Aloe Vera ist nicht gleich Aloe Vera. Sie fragen sich, was soll das jetzt bedeuten? Ganz einfach. Es gibt, wie bei anderen Pflanzen auch, verschiedene Sorten. Grundsätzlich ist es ein Liliengewächs, wovon es einige Gattungen und Arten gibt. Unter …
Wenn man den Statistiken Glauben schenken darf, sind die Deutschen echte Kaffeetrinker. Da ist die Frage sicherlich berechtigt, ob Kaffee wirklich unsere Gesundheit zuträglich ist. In vielen Publikationen wird Café als gefährliches Getränk für die Gesundheit dargestellt. Doch ist dem …
Soviel kurz vorausgeschickt: CBD, ein Cannabinoid, kann vielfältig helfen und hat nichts mit dem psychoaktiven Wirkstoff THC zu tun. Inhaltsverzeichnis: Warum der Einsatz von CBD? Was ist das eigentlich? Wie kann dieses Cannabinoid unterstützen? So wird es hergestellt Wie …
Rückenschmerzen lassen sich mittlerweile durchaus als Volkskrankheit bezeichnen. Fast jeder Patient landet mindestens einmal im Leben beim Arzt und lässt Rückenschmerzen dokumentieren. Das Spektrum der Ursachen erstreckt sich von einfacher Überlastung, über Verspannungen bis hin zu Wirbelsäulenschäden. Das Problem aus …
Saunieren dient nicht nur dem Wohlbefinden, es ist auch ein Baustein zu guter Gesundheit. Gerade in der Herbst- und Winterzeit ist die warme Sauna eine Wohltat. Gehen Sie regelmäßig in die Sauna. Stärken Sie Ihr Immunsystem, bedingt durch den …
Ungefähr ein Drittel aller Berufstätigen leidet nach groben Schätzungen an Schlafstörungen. Die Auswirkungen auf die Arbeitswelt sind beträchtlich. Ausfallzeiten und Folgeerkranken sind eher zunehmend. Ganz zu schweigen von den persönlichen Konsequenzen, die Schlaflosigkeit verursacht. Warum nehmen Schlafstörungen in den …
Unser Körper braucht sie, Vitamine und Mineralstoffe. Die beiden sind die bekanntesten, dennoch werden genauso Spurenelemente, Aminosäuren, Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate benötigt. Manches kann der Körper selbst herstellen, anderes muss zugeführt werden. So können beispielsweise Tiere selbst Vitamin C …