Gesundheit

Gesundheit ist ein wertvolles Gut. Wie heißt es so schön im Volksmund? Ohne Gesundheit ist alles ein Nichts.

Alles was Sie in dieser Kategorie an Informationen, Tipps und Hilfen finden, soll Ihrer Gesundheit dienen. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf Maßnahmen zur Vorsorge, um sich gesund zu erhalten.

Warzen entfernen durch Hausmittel

Warzen entfernen durch Hausmittel

  Wie Warzen entfernen durch Hausmittel? In diesem Artikel beschäftigen wir uns damit, wie man ohne Medikamente Warzen entfernen kann, was Warzen eigentlich sind und was die Ursachen für Warzen sind, damit man entsprechend vorbeugen kann. Inhaltsverzeichnis: Was ist eine Warze? Wie bekommt man Warzen? Diese Hausmittel können Sie einsetzen So werden die Hausmittel angewendet […]

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Diabetes vorbeugen-Symptome erkennen

Diabetes vorbeugen – Symptome erkennen

  Diabetes vorbeugen ist das Ziel, bevor es zu einer chronische Krankheit kommt. Verursacher ist ein zu hoher Blutzuckerspiegel im Körper. Diese Krankheit kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen, Blindheit, Fußamputationen und anderen Komplikationen. Inhaltsverzeichnis: Was ist das für eine Krankheit? Was kann man zur Vorbeugung tun? Welche Symptome lassen

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Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

  Wie das Immunsystem stärken? Bevor hier näher darauf eingegangen wird, erst einmal die Frage beantwortet, was denn „dieses Immunsystem“ eigentlich ist. ********** Inhaltsverzeichnis: – Wie funktioniert das Immunsystem? – So können Sie das Immunsystem stärken + Unterstützende Lebensmittel + Bewegung bzw. Sport ist wichtig + Auf ausreichend Schlaf achten + Unbedingt Stress reduzieren –

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Vitamin D, Vitamin D in Lebensmitteln, Vitamin D Mangel

Vitamin D in Lebensmitteln und warum es so wichtig ist

  Was ist Vitamin D bzw. Vitamin D2 und Vitamin D3? Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das in zwei Formen vorkommt: Als Vitamin D2 (Ergocalciferol) und als Vitamin D3 (Cholecalciferol). Ergocalciferol wird hauptsächlich in pflanzlichen Lebensmitteln gefunden, während Vitamin D3 in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Es kann auch durch Sonneneinstrahlung auf die Haut gebildet werden.

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Herzrasen und Herzrythmusstörungen

Herzrasen – was steckt dahinter?

Auch wenn Herzrasen in den meisten Fällen ungefährlich ist, kann es das erste Anzeichen eines Notfalls sein. Ein zu schnell schlagendes Herz wird im medizinischen Fachjargon auch als „Tachykardie“ bezeichnet und beschreibt einen zu schnellen Rhythmus des Herzens, also einen zu hohen Puls. 50 bis 100 Herzschläge pro Minute sind normal. Eine Tachykardie macht sich

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Rückenschmerzen, Wirbelsäule

Rückenschmerzen – die Volkskrankheit

Rückenschmerzen lassen sich mittlerweile durchaus als Volkskrankheit bezeichnen. Fast jeder Patient landet mindestens einmal im Leben beim Arzt und lässt Rückenschmerzen dokumentieren. Das Spektrum der Ursachen erstreckt sich von einfacher Überlastung, über Verspannungen bis hin zu Wirbelsäulenschäden. Das Problem aus medizinischer Sicht ist, dass sich bei Rückenschmerzen des Patienten, in den meisten Fällen keine eindeutige

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Schlafstörungen und ihre Ursachen

Schlafstörungen und Schlaflosigkeit

  Ungefähr ein Drittel aller Berufstätigen leidet nach groben Schätzungen an Schlafstörungen. Die Auswirkungen auf die Arbeitswelt sind beträchtlich. Ausfallzeiten und Folgeerkranken sind eher zunehmend. Ganz zu schweigen von den persönlichen Konsequenzen, die Schlaflosigkeit verursacht. Warum nehmen Schlafstörungen in den letzten Jahren immer mehr zu? Was hat sich verändert? Welche Ursachen können verantwortlich für die

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